கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் தீவிரமான பிரித்தெடுத்தல் 2 பயிற்சி முறையின் புகைப்படத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்
கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த்தின் சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவு நெட்ஃபிக்ஸ் எக்ஸ்ட்ராக்ஷன் 2 க்காக அவர் மேற்கொண்டு வரும் தீவிர பயிற்சி முறையை வெளிப்படுத்துகிறது.
கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த்தின் சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவு, நெட்ஃபிக்ஸ் பிரித்தெடுத்தல் 2 க்காக அவர் மேற்கொண்டுள்ள தீவிர பயிற்சி முறையை வெளிப்படுத்துகிறது. கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் (@chrishemsworth) பகிர்ந்த ஒரு இடுகை, TRX அமைப்பில் நடிகர் வேலை செய்வதைக் காட்டுகிறது, இது ஒரு வகை இடைநீக்கப் பயிற்சியாகும். தசையை உருவாக்க உங்கள் சொந்த உடல் எடை. நடிகர் டிஆர்எக்ஸ் சிஸ்டத்துடன் வேலை செய்வதால் சிறந்த வடிவில் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, மேலும் அவர் வரவிருக்கும் திரைப்படத்தில் தனது பாத்திரத்திற்காக தயாராவதற்கு நிறைய முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறார் என்பது தெளிவாகிறது.
பிரித்தெடுத்தல்கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் கடந்த சில மாதங்களாக ப்ராக் நகரில் பிரபலமான நெட்ஃபிக்ஸ் அதிரடித் திரைப்படமான எக்ஸ்ட்ராக்ஷனின் படப்பிடிப்பில் இருந்தார். நவம்பர் முதல் அவர் தனது 53 மில்லியன் இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்களை பனி நகரத்தின் படங்களுடன் புதுப்பித்து வருகிறார், மேலும் அவரது சமீபத்திய புதுப்பிப்பு ஒரு கூலிப்படையின் பாத்திரத்திற்காக அவர் தீவிர பயிற்சியில் இருப்பதைக் காட்டுகிறது - பிரமாதமாக பெயரிடப்பட்ட டைலர் ரேக்.
கிறிஸ் நிறைய தூக்குதல் மற்றும் கார்டியோ செய்வதன் மூலம் பயிற்சி மிகவும் தீவிரமாகத் தெரிகிறது. தொடர்ச்சிக்குத் தயாராக அவர் கடினமாக உழைப்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது, மேலும் அவர் மேசைக்கு என்ன கொண்டு வருகிறார் என்பதைப் பார்க்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது.
நவம்பர் 25 அன்று, ஹெம்ஸ்வொர்த், அவரும் மனைவி எல்சா படாக்கியும் உள்ளூர் சுவையான ட்ரெடெல்னிக் - பழங்கள் மற்றும் கிரீம் நிரப்பப்பட்ட கூம்பு வடிவ பேஸ்ட்ரியை அனுபவிக்கும் வீடியோ மற்றும் புகைப்படத்தைப் பதிவேற்றினார். நேற்று, அவர் மற்றும் எல்சா பப்பில்கம் ஐஸ்கிரீமுடன், ஸ்பிரிங்கில் தோய்த்து, பருத்தி மிட்டாய்களில் சுற்றப்பட்ட புகைப்படங்களைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
டிசம்பர் 3 மற்றும் டிசம்பர் 9 ஆம் தேதிகளில், ஹெம்ஸ்வொர்த் பனி மற்றும் காற்று வீசும் தொகுப்பிலிருந்து புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார், அதில் அவர் ரயிலின் ஓரத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதைக் காட்டினார். கிறிஸ்துமஸ் தினத்தன்று, அவர் தனது சகோதரர் லியாம் மற்றும் அவரது குழந்தைகளுடன் பெரிய பனிப்பொழிவுகளில் விளையாடும் வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார். ஆனால், பனி பொழியும் வேடிக்கை மற்றும் செக் குடியரசு வழங்கும் அனைத்து இனிப்பு விருந்துகளுக்கும் இடையில், ஹெம்ஸ்வொர்த் தனது பயிற்சியையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதை நிரூபிக்க ஆர்வமாக உள்ளார்.
இன்றைய பதிவு கூறுகிறது; சில தகுதியான இரும்புத் தண்டனைகளுடன் வாரத்தை வலுவாக முடித்தல்!! அதீத உடற்பயிற்சிகள் அனைத்தும் ஹெம்ஸின் வீங்கிய தசைகளை கீழே எடுத்துக்கொள்வதை நீங்கள் காணலாம்;
இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் (@chrishemsworth) பகிர்ந்துள்ள இடுகை
கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த்தின் சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவு, நெட்ஃபிக்ஸ் பிரித்தெடுத்தல் 2 க்காக அவர் மேற்கொண்டுள்ள தீவிர பயிற்சி முறையை வெளிப்படுத்துகிறது. கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் (@chrishemsworth) பகிர்ந்த ஒரு இடுகை, TRX அமைப்பில் நடிகர் வேலை செய்வதைக் காட்டுகிறது, இது ஒரு வகை இடைநீக்கப் பயிற்சியாகும். தசையை உருவாக்க உங்கள் சொந்த உடல் எடை. நடிகர் டிஆர்எக்ஸ் சிஸ்டத்துடன் வேலை செய்வதால் சிறந்த வடிவில் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, மேலும் அவர் வரவிருக்கும் திரைப்படத்தில் தனது பாத்திரத்திற்காக தயாராவதற்கு நிறைய முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறார் என்பது தெளிவாகிறது.
முதல் பிரித்தெடுத்தல் திரைப்படம் இந்தியா, பங்களாதேஷ் மற்றும் தாய்லாந்து மற்றும் ஹெம்ஸ்வொர்த்தின் சொந்த நாடான ஆஸ்திரேலியாவின் மிகவும் மாறுபட்ட வெப்பமண்டல காலநிலைகளில் படமாக்கப்பட்டது. அந்தத் திரைப்படத்தின் முடிவு டைலர் ரேக் உயிருடன் இருக்கிறாரா அல்லது இறந்துவிட்டாரா என்பது தெளிவற்றதாக இருந்த நிலையில், ஹெம்ஸ்வொர்த் தொடர்ச்சியை படமாக்கியது அந்த கேள்வியை தீர்த்து வைத்துள்ளது. அவரது இன்ஸ்டா வீடியோ ஒன்றில், ஹெம்ஸ்வொர்த் கூறுகிறார்; நான் உயிருடன் இருக்கிறேன்! எப்படி? நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். படத்தை பார். காத்திருங்கள். அவர் டைலர் ரேக் உயிர்களையும் சேர்த்தார்!! தலைப்பில்.
தெளிவாக, எட்ராக்ஷன் 2 முதல் படத்திற்கு மிகவும் வித்தியாசமான சூழ்நிலையைக் கொண்டிருக்கும், பனிமூட்டமான ப்ராக் அமைப்பு மிகவும் வித்தியாசமான பின்னணியை வழங்குகிறது. பிரித்தெடுக்கப்பட வேண்டிய குழந்தையுடன் ரேக் உணர்ச்சிவசப்படுவதை முதல் திரைப்படம் பார்த்தது, ஆனால் அதன் தொடர்ச்சியின் கதை விவரங்கள் தற்போது தெரியவில்லை.
ஹெம்ஸ்வொர்த் MCU இலிருந்து மிகவும் பரிச்சயமான ஜோ ருஸ்ஸோ, இரண்டாவது திரைப்படத்திற்கான திரைக்கதையை எழுதியுள்ளார். இயக்குனர் சாம் ஹர்கிரேவ் கிறிஸ் எவன்ஸின் ஸ்டண்ட் டபுள், பின்னர் பல MCU திரைப்படங்களில் ஸ்டண்ட் ஒருங்கிணைப்பாளராக இருந்தார், மேலும் அவர் பிரித்தெடுத்தல் தொடர்ச்சிக்கும் திரும்பியுள்ளார்.
பிரித்தெடுத்தல் 2 பற்றிய கூடுதல் விவரங்களுக்காக நாங்கள் காத்திருக்கும்போது, எங்களின் வழிகாட்டியைப் பார்க்கவும் சிறந்த அதிரடி திரைப்படங்கள் .
உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
எங்களை பற்றி
ஆசிரியர்: பாவ்லா பால்மர்
இந்த தளம் சினிமா தொடர்பான எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு ஆன்லைன் ஆதாரமாகும். திரைப்படங்கள், விமர்சகர்களின் மதிப்புரைகள், நடிகர்கள் மற்றும் இயக்குநர்களின் சுயசரிதைகள் பற்றிய விரிவான பொருத்தமான தகவல்களை அவர் வழங்குகிறார், பொழுதுபோக்கு துறையின் பிரத்யேக செய்திகள் மற்றும் நேர்காணல்கள், அத்துடன் பலவிதமான மல்டிமீடியா உள்ளடக்கம். சினிமாவின் அனைத்து அம்சங்களையும் விரிவாக உள்ளடக்கியது என்பதில் நாங்கள் பெருமிதம் கொள்கிறோம் - பரவலான பிளாக்பஸ்டர்கள் முதல் சுயாதீன தயாரிப்புகள் வரை - எங்கள் பயனர்களுக்கு உலகெங்கிலும் உள்ள சினிமா பற்றிய விரிவான மதிப்பாய்வை வழங்க. எங்கள் மதிப்புரைகள் ஆர்வமுள்ள அனுபவம் வாய்ந்த திரைப்பட பார்வையாளர்களால் எழுதப்பட்டவை திரைப்படங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு விமர்சனங்கள் மற்றும் பார்வையாளர்களுக்கான பரிந்துரைகள் உள்ளன.